Dobrze jest mieć świadomość, że przekwitania nie sposób uniknąć. To normalny czas w toku życia każdej osoby płci żeńskiej. Na nieszczęście często wkraczaniu w okres przekwitania towarzyszą trudne do zniesienia objawy. W jaki sposób sobie z nimi poradzić? Przede wszystkim rozpocząć kroki zapobiegawcze natychmiastowo po zauważeniu pierwszych przejawów. Do tych najmocniej charakterystycznych możemy zaliczyć takie reakcje ze strony organizmu jak odczuwalne napływające fale gorąca, bezsenność, zwiększoną intensywność pocenia, spadek ochoty na seks, dyspareunię czy wysiłkowe NTM. Każda z wymienionych powyżej dolegliwości ma związek z zaburzeniami równowagi w gospodarce hormonalnej. Do tego można zauważyć przejawy ze strony emocjonalnej, takie jak niepokój, wzmożona nerwowość, zmiany nastroju czy ustawiczne odczuwanie zmęczenia. Rozpoczęty program kuracji musi uwzględniać wszystkie wymiary objawów. Istotne jest jego kompleksowe stosowanie. Nie można ograniczyć się do aplikowania preparatów. Leczenie koniecznie trzeba uzupełnić o odpowiednią dietę, oraz częstą i dopasowaną do potrzeb aktywność fizyczną. Profilaktykę najrozsądniej podjąć nim pojawią się konkretne objawy menopauzy. Właściwy sposób odżywiania nie uchroni nas przed przemijaniem, ale wesprze nasz ciało w naturalnym procesie starzenia oraz w menopauzie. Natomiast praktykowanie aktywności sportowej pomoże zapobiec dolegliwości ruchowych. Jeśli jednak zbyt późno zaczniemy z profilaktyką – to ważne jest, by nie wstydzić się poproszenia o wsparcie medycznespecjalistów a także o związane z emocjami ze strony bliskich osób.
NTM lekarz

Chęć emanowania pięknem towarzyszy kobietom od czasów zamierzchłych. Oczywiście także mężczyźni dbają się i czynili to w ubiegłych wiekach, jednakże pewne procedury ciągle jeszcze są udoskonalane tylko dla pań. Chirurgia plastyczna to jedna z takich dziedzin. Coraz większą ciekawość u ewentualnych klientek wzbudzają także zabiegi z zakresu ginekologii estetycznej. Ta stosunkowo młoda branżafunkcjonuje wbrew obiegowym opiniom od dawna – chociaż w innej formie. Obecnie oferowane operacje mogą zapewniać nie tylko korzystne metamorfory estetyczne, ale też określone praktyczne funkcje. Zabiegi ginekologii estetycznej są efektywnie wykonywane w takich przypadkach jak terapia nietrzymania moczu, dystrofii warg sromowych, czy dyspareunii. Dużym powodzeniem cieszą się również procedury umożliwiające powiększenie punktu G, a więc poprawiające odczuwalną przyjemność z życia seksualnego. Prócz tego motywem zabiegów są kompleksy. Modyfikacje kształtu sromu to jedna z popularniejszych procedur. Ingerowanie w estetykę miejsc intymnych to nie tylko dziedzina charakterystyczna dla kobiet. Wciąż więcej mężczyzn decyduje się na poddanie się operacji z kręgu „ginekologii” estetycznej. Procedury zabiegowe różnicują się nie tylko ze względu na odmienny sposób przeprowadzania, ale też typ inwazyjności oraz co za tym idzie – wydatki. Ginekologia estetyczna jest branżą medycyny poświęconą głównie klientom dobrze sytuowanym. Wydatki są zwykle niemałe, zależnie od miasta lokalizacji placówki medycznej. Plastyka warg sromowych czy zmniejszanie waginy zwykle nie wymagają potrzeby pobytu w szpitalu. Nieodzownym elementem procedury jest jednak okres rekonwalescencji. Co zrozumiałe placówki wyspecjalizowane w zabiegach z zakresu ginekologii estetycznej gwarantują najwyższą jakość usług, oraz szansę niezobowiązujących konsultacji.